Gminny Ośrodek Pomocy Społecznej Dział profilaktyki uzależnień i przeciwdziałania przemocy w rodzinie wraz ze Stowarzyszeniem Integracji Społecznej zaprasza na spotkania grupy DDA (Dorosłych Dzieci Alkoholików) w każdy poniedziałek o godzinie 17 w siedzibie GOPS na ulicy Sobieskiego 41.
Jeśli dorastałeś w domu, gdzie przynajmniej jedno z rodziców nadużywa alkoholu, być może wykształciłeś w sobie cechy, które ułatwiły Ci egzystowanie w takiej rodzinie – ale wydatnie utrudniają życie poza nią.
Jeśli bywa tak, że:
- Masz małe zaufanie do ludzi lub wcale im nie ufasz,
- Odczuwasz często strach, lęk, niepewność,
- Tłumisz w sobie uczucie złości lub wybuchasz niespodziewanie
- Ostro siebie oceniasz, czasami obwiniasz siebie
- Obawiasz się oceny innych ludzi, ich krytyki
- Masz niskie poczucie własnej wartości, czujesz się gorszy od innych
- Dbasz bardziej o innych niż o siebie
- Masz kłopoty z odmawianiem, czasem dajesz się wykorzystywać
- Przypuszczasz, że ludzie są do Ciebie „źle nastawieni”, wrogo się odnoszą
- Trudno Ci stawiać granice, obronić swoje „terytorium psychologiczne”
- Może wiążesz się z ludźmi, którzy mają tendencje do stosowania przemocy lub nadużywania alkoholu
- Trudno jest ci zrelaksować się, odprężyć, zrezygnować z nadmiernego poczucia odpowiedzialności…
Zapraszamy na spotkania, gdzie wśród ludzi o podobnych problemach możesz podjąć własną drogę ku zmianie – pozbyć się skutków dawnych urazów, budować swoje poczucie siły i własnej wartości, odzyskać spokój.
Program obejmuje cotygodniowe spotkania (godz. 17.00-20.00) oraz 2 weekendowe sesje wyjazdowe w roku. Udział w programie jest bezpłatny.
Szczegółowe informacje dot. miejsca spotkań, czasu trwania spotkań itp. można uzyskać drogą mailową: agnieszka@ppit.pl tel. 608 609 533 lub w Gminnym Ośrodku Pomocy Społecznej ( Dział profilaktyki uzależnień i przeciwdziałania przemocy w rodzinie ul. Sobieskiego 41, 32-650 Kęty, tel.33 845 25 51; 513 068 339)- p. Aleksandra Zelek
Grupę prowadzi mgr Agnieszka Wróbel – trener II stopnia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, autorka książek „ Asertywność na co dzień – czyli jak żyć w zgodzie ze sobą i innymi” oraz „Trudny szef, czyli jak się porozumieć z przełożonym” ( wyd. SamoSedno , Warszawa 2011, 2012).
Źródło:
GOPS Kęty